Saulė, saulelė, motulė.
Tai motulė ar pamotė? Labiau antroji.
Skaičiau užrašą, kad kai UV indeksas 0 tuomet kremas su SPF nereikalingas.
NETIESA. Kodėl? Visada užduokite klausimą kodėl. Visais atvejais kai tepate kažką ant odos, kai perkate, kai ketinate pirkti, užduokite sau šį klausimą.
UVB spinduliai sukelia nudegimus (juntamus, matomus), saulės smūgį, DNR pažeidimus, provokuoja uždegimines reakcijas, aktyvuoja EGF (epidermio augimo faktorius) ir tuo pačiu ląstelių mutacijas, o tai sukelia odos vėžį.
UVA – nematomas, nejuntamas saulės nudegimas, odos onko dariniai, silpnina imunitetą, didina melanomos riziką, na ir fotosenėjimas. Bet regis tai mažiausias baubas lyginant su visais kitais susirgimais galimais po buvimo saulėje. 
UVA nepriklauso nuo debesuotumo.
Bloga žinia soliariumų mėgėjoms. Ten yra UVA. Kai sakote, kad nedeginate veido tai valio, bet veidas tik nedidelis % odos paviršiaus. O rinktis visada jums. Gražu ir sveika ne visada tas pats. Kaip ir skanu ir sveika.
Kokia apsauga tinkama?
Aukšta apsauga SPF 20-30.
Labai aukšta SPF 30-50
Super aukšta SPF 50+
Ant kremo ieškome užrašo UVA, UVB, arba SPF PA+++
TOP kremai su SPF , ar yra tokie?
Kas jums saulė – motulė ar pamotė?
Jūsų Irena
